合肥信息学院网讯（新闻中心 任治春）为进一步加强学院心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生的心理保健意识，根据教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》精神，5月22日至26日，合肥信息技术职业学院以“5.25”心理健康节为契机开展“我想对你说：敞开心扉，健康成长”心理健康教育主题班会活动。

新时代大学生作为思想日渐成熟的青年群体，快节奏的现代生活使他们倍感压力，内心压抑着情感，那些难以直接说出口的话，可以用文字去表达，“我想对你说：敞开心扉，健康成长”给同学们提供一个宣泄和释放的平台。每个同学给班上其他同学写出自己想说的话，并用信封装好交给心理委员，由心理委员发给指定同学；每班同学可自愿给父母写一封信，统一由心理委员寄出。

主题班会还介绍了心理健康相关知识，增加了小测试、趣味游戏等多元形式，如：我为家乡话代言、情有千千结、松鼠抱大树、天黑请闭眼等。帮助同学们更好地了解自己的心理状况，学会管理自己的情绪和心理健康，提高心理韧性和抗压能力，使同学们在成长过程中更加健康快乐。

本次活动旨在通过多样的形式，传播心理健康的知识和理念，营造关注心理、重视心理的校园生活氛围，帮助和引导同学们积极探索和完善自我，关注和觉察自我及他人的情绪感受，让同学们用实际行动拥抱阳光生活，增强心理健康意识，努力提升心理素质，共同创建和谐平安校园。

（供稿：学生处 苏珊珊；审核：施亮；总编：张杰）